開欄語：

　　一年四季，春夏秋冬，周而復始。春生，夏長，秋收，冬藏。智者之養生，必順四時而適寒暑。

　　在現如今快節奏的生活環境中，如何適應四季輪轉和氣候的變化，有效地保養身體、防御疾病侵害、健康生活，已經引起越來越多人的重視。特別是新冠疫情之后，人們更加關注自己和家人的健康。

　　那么，如何才能真正做到既知養生之意，又得養生之法呢？順應公眾所需，我們推出原創欄目《養生有道》，邀請相關專家、學者針對不同季節、不同節氣的特點，用通俗易懂、淺顯明了的語言，結合現代科學，將一些養生知識推薦給大家。如果您有與養生相關的問題或困惑，可在評論區留言，我們將邀請相關專家，針對熱點問題進行集中解答，希望與您一起養出好身體。

　　“中國好聲音第二季亞軍張恒遠因黑色素瘤去世，年僅37歲”……最近，黑色素瘤也再次進入到人們的視野，此外，我市各大皮膚科門診咨詢也顯著增多。那么，色素痣需要提前治療干預嗎？觀察到哪些變化需要及時就診呢？對此，記者聯系到了濰坊醫學院附屬醫院皮膚科主治醫師李建娜。

　　什么是色素痣

　　色素痣是人類最常見的良性皮膚腫瘤，幾乎每人都有，有些出生即可存在，更多的是2歲以后出現。而且通常隨著年齡增長，數目逐漸增加，當然青春發育時期會明顯增多，這也就是為什么有些家長會帶著青春期的孩子到醫院找醫生，擔心孩子是不是吃黑色食物吃多了，總是長新的大大小小的痣。女性的痣趨向比男性更多，白人的痣又比黑人的多，亞洲人的黃皮膚在這兩者之間。日曬可能會增加暴露部位色痣的數量，所以一定注意防曬。色素痣根據痣細胞分布位置不同，主要分為交界痣、皮內痣和混合痣。交界痣：痣細胞位于真表皮交界處，一般較淺，扁平無毛，或略高出皮膚；皮內痣：痣細胞位于真皮內不同深度，半球形混合痣：痣細胞介于兩者之間，比交界痣更高起，有時有毛發穿出。

　　色素痣需要提前治療干預嗎？

　　除美容需要外，一般無需治療。平時需要注意減少摩擦和損傷痣體，特別是顏色不均勻、邊緣不規則、直徑超過1.5cm的損害。由于痣細胞較難完全清除，所以激光治療色素痣，淺了容易復發，深了容易留疤?；瘜W試劑腐蝕去痣更不可取。

　　觀察到哪些變化需要及時就診呢？

　　1、色痣迅速擴大、增高；

　　2、破潰出血；

　　3、周圍出現星星點點的衛星灶；

　　出現以上類似情況，一定及時到醫院就診，警惕有黑素瘤的可能，必要時手術切除，進行病理檢查。

　　策劃：孫瑞永 李中偉

　　統籌：陳曉芳

　　濰坊日報社全媒體記者：王路欣

　　設計：苑清芳